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(中央社記者張謙香港15日電)在全球經濟呈現不穩定之下,香港經濟日益緊依中國大陸。北京方面近日在貿易上給予香港產品享有更多零關稅優惠,被商家視為「聖誕禮物」。根據香港和大陸昨天簽署的貨物貿易協議,原產香港的貨物將自明年1月1日起在大陸享有零關稅優惠,這是香港與大陸商務部在「內地與香港關於建立更緊密經貿關係的安排」(Closer Economic Partnership Arrangement, CEPA)框架下所簽署的新協議。香港與大陸於2003年6月29日簽訂CEPA,這被視為兩地的自由貿易協議。其後,兩地在CEPA的基礎上持續簽署一些補充協議。當年CEPA被視為北京方面送給香港的「大禮」,因為CEPA簽定之前,香港歷經亞洲金融風暴蹂躪,期間又發生禽流感,2002年底一場更大的疫情─嚴重急性呼道症候群(SARS),進一步衝擊香港,令本地經濟和民生大受打擊。2003年7月1日,香港爆發震驚中外的「七一遊行」,有50萬人上街抗議當局計畫依據基本法第23條立法禁止分裂國家行為等。當時有分析指出,參與遊行的人,更大程度是對經濟低迷的不滿。在「七一遊行」前夕,香港和大陸簽定了CEPA,透過CEPA進行「貨物貿易」、「服務貿易」、「簡化貿易」。在貨物貿易上,協議規定從2014年1月1日起,大陸給予香港300餘種產品零關稅優惠,藉以吸引港商或外商在港設廠,重現製造業生機。在服務貿易上,重點放寬香港專業人士到大陸創業的限制,包括管理諮詢、會議展覽、廣告、法律、會計、醫療、房地產、建築工程服務、運輸等等。CEPA簽訂後,確實為香港經濟帶來曙光。香港當局公布,2014年6月1日,在港設立地區總部的海外公司有1098家,而2013年同期只有968家。外來直接投資方面,2014年上半年達到138億美元,超過2013年全年的136億美元。2014年,北京方面又宣布擴大CEPA對香港產品實施零關稅優惠的數目,從原有的300餘項增加到1087種,其後這些貨物數量又有所增加。根據新協議,北京方面自明年起放寬更多香港原產品亨有零關稅優惠,獲涵蓋的產貨物由現有的1900多項大幅提升至6000多項,包括機械、塑膠製品、紡織製品和中成藥等。有報導指出,這基本上涵蓋了香港所有原產貨品。除了給予更多原產香港貨物享有零關稅優惠外,新協議也在粵港澳大灣區上著墨,訂定珠江三角洲多個城市與香港採取貿易便利化措施,以及探索快速跨境通關便利方法等。對於新協議,香港各商會大都表示歡迎,認為是北京又一次「送禮」之舉,但這次「送禮」的背景卻與當年的CEPA有所不同。從本地商界和媒體的初步反應看,這次北京方面對港「送禮」,一是全球經濟步入不穩定,尤其受到中國和美國貿易戰影響,香港商界憂心忡忡。比如,儘管中美元首早前達成90天商討解決貿易爭端的共識,但中小型企業聯合會永遠榮譽主席劉達邦就公開說,現時訊息頗為混亂,他對前景不太樂觀。他預期,如果中美談判不成功,估計本地出口訂單將會下跌最少一半。大公報今天在報導中引述香港工業總會主席郭振華也說,世界經濟正受中美貿易摩擦影響,本地廠商的海外市場面臨不少挑戰,新協議為香港帶來支持。報導同時引述香港中華總商會會長蔡冠深說,大陸正加大進口產品,未來15年進口商品將超過30兆美元,港商正好利用新協議拓展商機。除了中美貿易影響因素外,本地商界也普遍相信,新協議符合北京領導人推動的大灣區發展戰略,有利於香港拓展與珠三角城市的貿易、運輸和物流發展。不過,新協議能否給香港帶來更大商機,恐怕還有待觀察,尤其中美尚在談判貿易協議,一旦談判失敗,大陸經濟固然受衝擊,而香港更難免受波及。(編輯:繆宗翰)1071215


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付費線上影音平台在最近幾年,已經成為追劇的主要選項,美國影音龍頭Netflix近年來積極佈局亞洲市場,不僅買進大量韓劇、日劇、台劇的片單,今年也開始投入製作亞洲地區的原創影集,希望能網羅北美地區以外的收視用戶。打開Netflix片單,眾多強檔韓劇韓綜,全都冠上原創影集。韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》:「那是比阿爾罕布拉宮,還要神秘的東西。」韓劇《死之詠贊》:「是何處?」當然還有2019年1月才要上映的《李屍朝鮮》韓劇《李屍朝鮮》:「我父親真的沒事嗎?」記者劉懿嫻:「Netflix在全球有1.3億的用戶,超過190個國家都看得到,這兩年積極進軍亞洲,正是他們因為少了中國大陸這塊大餅。」幾乎是全體高層齊聚新加坡,邀請來所有新影集的明星們來宣傳,一口氣公布了17部亞洲原創作品。Netflix內容長泰德薩朗多:「我們有上百個原創的計畫,有電影、電視劇、特別版,這些2019年進入籌備階段,我們都很興奮,因為就是看見亞洲的成長。」Netflix很明白,抓住亞洲市場,推出非英語內容更是發展目標,因此近一年來可以發現,韓劇、日劇、台劇,在片單上比例逐漸增高,甚至印度、泰國的原創影集,也愈來愈受重視。記者劉懿嫻:「你們如何克服在亞洲的文化議題。」Netflix內容長泰德薩朗多:「我們盡量讓在地國家自製影集,希望可以引起各地觀眾共鳴,畢竟關於人性的故事,可以通用於全世界。」做為線上影音平台,用戶付費就能看到飽,同樣的模式愈來愈流行,亞馬遜HBO都在做,甚至2019年影視強權,迪士尼也要加入戰局,美國電視網福斯旗下的FOX+,也在2018年投資港劇《東方華爾街》,打出劉德華監製,吳鎮宇、張孝全主演等招牌,Netflix2018年底也首度加入拍攝台劇行列,《罪夢者》有張孝全、王柏傑,而且還不只這些。Netflix亞洲原創內容團隊艾瑞卡諾絲:「極道千金,這是我們第二部中文原創影集,由劉以豪、劉奕兒來主演。」亞洲有44億多人口,多達40多多個國家,Netflix確定不進軍中國大陸,但是和另一大影音平台愛奇藝合作,用戶尋找想看的片單,就可以串聯到Netflix,看準的,是愛奇藝背後付費用戶高達6000萬的數字。韓劇《男朋友》:「在我20多歲的最後,以幸福的旅行結束了。」不同於愛奇藝主打浪漫愛情偶像劇,Netflix的片單裡,偏向懸疑、動作、歷史等內容,普遍被認為,是因為Netflix用戶以男性居多。記者劉懿嫻:「你們的男性與女性用戶比例如何?」Netflix內容長泰德薩朗多:「我們不蒐集這些資料,所以我們不知道,剛開始在美國創立的時候,你知道在網路公司裡面,一定有比較多的年輕男性,當我們有愈來愈多點閱率,我們開始看到交叉,當時全球有139萬訂閱者,所以一定要非常的跨越性別,男性女性年輕的老的。」網路串流平台,正在改變觀眾的收視習慣,你不再被餵養你所收看的內容,而是選擇自己想看的,熱門影集《黑鏡》,以黑色諷刺劇情著稱,但往往結局帶給觀眾強烈衝擊,未來更計畫互動方式,讓觀眾選擇劇情走向。Netflix產品副總托德葉林:「你可以決定,你要不要拿那把開槍射擊,或是你要逃走,如果你開槍,故事就往這邊走,如果你逃走,故事又往另一條線走,我們有一些小孩的特別版,讓小孩決定故事大綱。」包括《貓鞋劍客:童書歷險記》、《雷霆卡車巴迪》等兒童節目,目前都能讓孩子們決定故事走向,往後的《黑鏡》,讓觀眾自己決定結局,似乎已不遠矣。更多 TVBS 報導《六人行》驚傳從影音平台下架 粉絲險抓狂 這間公司0禁忌!同事薪水大公開...離職率竟然超低 Netflix公布5新動畫情報 《環太平洋》最吸睛 張孝全剃頭進監獄 與賈靜雯親熱嘆:我要的她不給


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從美國電影學會、金球獎、廣播影評人協會獎、演員工會獎,這些熱騰騰的入圍名單當中,會找到一齣全新美劇《好萊塢教父》的大名。到底這齣戲有什麼神奇的地方,11月16日才上架,但竟然可以火速就贏得各方人馬的好評?推薦給:《好萊塢教父》(The Kominsky Method )是《宅男行不行》(又名:《生活大爆炸》,The Big Bang Theory)製作人查克洛爾(Chuck Lorre)的全新力作。如果說《宅男行不行》是透過一群科學宅在討論人際關係,《好萊塢教父》則是透過兩個在好萊塢上了年紀的人,透過他們的眼光在看生老病死。奧斯卡影帝麥克道格拉斯飾演劇中人山迪,他曾是東尼獎的得主,大家公認的優秀舞台劇演員,所以來到好萊塢發展。不幸的是,他一直沒有在好萊塢紅過,因此人生大半生都過去了,只好跟女兒在這裡一同經營演技工作坊維生。拿過奧斯卡最佳男配角的亞倫阿金則飾演諾曼,是山迪多年的好友兼經紀人,雖然沒有把山迪捧紅,但也倚賴山迪度過他人生晚年。基本上這是兩個老男人相依為命的故事,通常這樣的題材很容易流於窠臼,不是互相靠北、就是會異想天開去做些奇怪的事情(像是搶銀行,好萊塢最喜歡把一堆會演戲的老演員湊對去搶銀行,要不然就去把妹),透過這些違背常理的行為,表示劇中人心態很年輕。《好萊塢教父》就不是這樣,第1集就直接討論死亡,而且是那種生病很久、知道自己大限將至、躺在病床上等待親友最後一次探病的死亡。然後就是喪禮,然後還有攝護腺的問題,對,上了年紀的男人一定都會有這毛病。麥克道格拉斯在劇中的攝護腺就是貫穿全劇,一直頻尿,然後還被男醫生觸診。我發誓關於影壇幕後的題材很多,但從來沒有這樣真實、這樣不光彩過。還有本劇的化妝師、燈光師、跟電腦特效,應該是集體罷工了吧?!《好萊塢教父》非常寫實的地方在於,每個演員臉上的皺紋、眼角的下垂、雙下巴、脖子上的紋路,還有五官都是只要做一個大表情,就會看到很多很多的皺折!以前這些東西都會被化妝、蘋果光、還有電腦特效全部「修圖」,或者用各種方式掩蓋過去。但是在這齣戲裡頭,這些瑕疵通通都跑出來了。前所未有的逼真程度,讓我不得不給這齣戲的主要演員致上最高敬意,他們實在太偉大了,是真正地拋棄了演員的外在皮囊,這樣活生生呈現老態。但是這樣做,整齣戲一點也不無聊,山迪跟諾曼最常去的咖啡館,連服務生都是年紀大到腰直不起來,反而會讓觀眾覺得,這些角色真的很有意思。人生不是你活的越久,就會有越多的經歷、資歷,讓你知道該去做正確的事、處理人生的難題。人生反而是年紀到了某個程度,自信心猶如流失的膠原蛋白,怎麼都無法補充回來,更無法停留在身上。山迪跟諾曼還是要煩惱人生,也會出包,也會想自欺欺人,也會想談戀愛,也會怕談戀愛。他們覺得已經到了不需要追逐名利的階段,但又覺得人生為什麼不能照自己的想法堅持下去。大家都會以為,好萊塢只有俊男美女,意氣風發的成功人士,但《好萊塢教父》偏偏把焦點放在另外一群人身上。他們不再是俊男美女,事業也未曾大紅大紫,反而讓他們對世事的許多看法,更容易引起觀眾共鳴。這齣劇的笑話不像是《宅男行不行》那麼誇張、爆笑型的,比較像是傻裡傻氣型的,但真的有一種看淡人生後的幽默。還有,麥克道格拉斯竟然願意犧牲自己的形象,大的玩笑,保證也會讓所有男性觀眾看完就想去檢查攝護腺,這真的太妙了。更多鏡週刊報導【追劇指南】《罪人的真相:朱利安》 家人未必是血緣最深的人【追劇指南】《內政保鏢》 帥哥出任務轟動全英國【追劇指南】《鬼入侵》重開機 有血有肉的恐怖


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(德國之聲中文網)從2019年開始,歐洲央行將不再在金融市場額外購買債券。但是現有股票到期時將對其進行續購。歐洲央行總共持有歐洲地區國家和公司價值2.6萬億歐元的債券。央行從2015年3月開始購買債券。行長德拉吉(Mario Draghi)說,這一債券收購計劃尚未結束,而且還在繼續。現在只是停止了淨購買,也就是不再擴大股票的數量。德拉吉還表示,沒有必要進一步擴大債券儲備,因為國內需求可以帶動歐元區經濟進一步復蘇。不過, 德拉吉也表示應該保持謹慎。德拉吉列舉了地緣政治、保護主義、金融市場的波動或者新興工業國家的不確定性等因素。她說:"因此仍需要明確的貨幣刺激措施, 以求中期內提高通脹率"。歐洲央行希望保持低通脹率, 但維持在2%左右。 1 0月份通脹率雖然達到了2%, 但主要是能源價格高。歐洲央行預計, 2018年全年的通脹率將為 1.8%, 2019年達到1.6%。 歐元區經濟的增長不夠強勁。今年的經濟增長率為 1.7%。三個月前, 歐洲央行的經濟研究人員比現在更為樂觀。繼續零利息目前市場仍有足夠的流動性, 利率也仍然保持在零的水平。德拉吉預言, 這種情況明年夏季以後也不會发生變化。包括德國商業銀行 (commerzbank) 首席經濟學家克萊默(jörg krämer)在內的一些經濟學家甚至預計到2020年3月利率才能有所變化。無論利率何時重新上漲, 歐洲央行也將堅持續購到期債券。巴登-符騰堡州銀行的首席經濟學家烏維·布爾克特(Uwe Burkert)說:"因此這個方案至少再延續一年" 。德國銀行聯合會主席漢斯-瓦爾特·彼得斯 (hans-walter peters) 表示, 歐洲央行最遲在今年年底前停止淨購買,有些"姍姍來遲"。他批評央行"始終猶豫不決"並呼籲央行提交結束負利率的時間表。目前銀行若想將資金短期存放歐洲央行,還要受到支付-0.4%負利率的處罰。德國儲蓄銀行及票據清算協會主席哈特穆特·施萊維斯(Hartmut Schleweis)也對淨購買債券的結束表示歡迎, 只不過還有更多的期待。目前歐元區的物價和經濟增長前景並沒有糟糕到妨礙貨幣政策逐步正常化的地步。推遲貨幣政策轉型?最近幾天一些經濟學家不禁在問, 由於經濟发展勢頭減弱, 歐洲央行是否延誤了貨幣政策的轉型。安聯保險公司首席經濟學家米夏埃爾·海瑟 (michael heise) 認為, 至少在去年的經濟繁榮之年就可以提高利率。如今一旦出現經濟疲軟, 歐洲央行便沒有了以降息來應對的余地。這就是為什麼人們越來越擔心她會再次購買新債券的原因。德拉吉不願證實,必要時歐洲央行會再次開始購買債券。這位歐洲央行首席執行官稱, 在經濟走弱的情況下, 央行仍有應對的辦法,但是她沒有透露細節。歐洲央行現在將根據歐元成員國的新資本持有率對現有債券的投資組合進行調整。由於德國目前在歐洲央行資本中所佔份額略高, 國債的份額也將相應增加。德拉吉說, 無論如何, 購買債券現在都是歐洲央行工具箱的一部分。歐洲法院本周的裁決恰恰證實了這一點。至少在一段時間內, 債券購買計劃"對推動歐元區經濟具有決定性作用"。作者: Brigitte Scholtes


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中國雲南省貧困縣的中學,透過成都名校的課程直播教學,考入大學的學生比例大增。但這傲人成績的背後,也暴露出經過挑選的學生才能享受政策、以及部分偏鄉老師心理不平衡等問題。陸媒中國青年報的冰點週刊13日刊登「這塊螢幕可能改變命運」,講述大陸200餘所貧困地區中學的7.2萬名中學生,過去十幾年間連接名校成都第七中學的課程直播,全天候跟隨成都七中學生一起上課,考入大學的比例「漲了幾倍、十幾倍」。這篇報導引發熱議,一時間彷彿網路遠距教學就是偏鄉教育的救星。陸媒後續跟進報導指出,直播班的學生經過挑選,教育資源並非雨露均霑更非免費,相關費用由政府撥款支應。能夠進入直播班聽課的學生,初中畢業成績有一定要求。雲南永善二中的直播班就被稱為「品優班」。在某些學校,一個35人的直播班,畢業時可能只剩30人,有些學生因為覺得跟不上就退出了。陸媒澎湃新聞今天報導,屬於貧困縣的雲南祿勸縣,自1980年代出了一名北京清華、一名北大生之後,全縣再沒有出現考取北大、清華的學生,直到今年直播班再考上了兩名。有專家質疑,這樣的升學成績,究竟是線上教育的功勞,還是政府扶貧政策中針對特定對象招生的功勞;又或者,這代表的只是「應試教育」的成功。即使考上北大、清華等名校,教育資源的差異仍沒有消失。報導舉同樣出身直播班的2018年廣西理科狀元曾楷徽為例,進入北京清華大學3個多月後,他明顯感受到與同學之間的差距。這些同學普遍都有出國經歷,中學時代已經參加過許多競賽,曾楷徽對此感到羨慕。偏鄉中學直播班的老師定位也變得尷尬。四川的中學老師陳珩曾發表論文指出,直播課堂都是七中老師在講,最多留下後面兩分鐘給遠端老師自行處理。久而久之,一些老師產生了職業倦怠,甚至丟失教課的能力。這些老師成了秩序維護者和助教,角色尷尬。直播班引入一些學校時,曾遇到老師撕書抗議,有些老師覺得自己被瞧不起。不過,也有帶直播班的老師表示,潛移默化中會受到成都七中老師的影響,改進自己的教學方式。課程直播究竟是不是挽救偏鄉教育的萬靈丹,學者多認為,應該利用網路科技的優勢,但這不能解決貧困地區教育的問題。浙江師範大學田家炳教科院院長眭依凡說,教育還應包括文化影響,而文化要有現場感,直播教育在這方面作用有限,「孩子們能和德才兼備的優秀老師,面對面、近距離地交流溝通,這不可或缺」。中國國家教育諮詢委員會委員談松華說,還是要培訓貧困地區教師,進而影響學生,否則僅靠學生直接去接受優質教育資源,最終可能只對一部分學習成績比較好、基礎比較好的學生有用,但不會產生大範圍影響。


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挑戰高雄市長失敗的陳其邁,動向仍受到外界關注,沒想到他16日中午,在自己陳其邁的潛水日記臉書,PO出幾張潛水舊照,還留下300多字的文章,他把潛水遇到頂流形容目前生活狀態,強調頂流之後,痛苦會過去,美麗會留下,雖然文末提到自己要尋找幾個新的潛點,把潛水的癮補回來,但他最近動作頻頻,不但日前在動漫祭上,親自畫出愛貓陳小米還簽名「邁邁」,IG也貼出一段他化身超人的影片,持續受到邁粉關注。臉書陳其邁的日記,16日中午突然PO出幾張潛水舊照,還發發表了一篇300多字文字,雖然內文提到自己最愛的潛水,但文中卻提到自己此刻的心情,有如頂流一樣,雖然過程中雙腿猛踢心裡還會有OS,但強調頂流之後美麗的畫面,總是會呈現在眼簾,痛苦會過去,美麗會留下來,而文末也提到已經開始在找新潛點,要給他補回來,但這新潛點是否意味著其他新目標,也令人好奇。這是今年5月份,陳其邁黨內市長初選結束後,他忙裡偷閒潛水的畫面,還提到沒有工作紛擾的吵雜,是他最喜歡的時刻,但就在發出"頂流"文章前一天,陳其邁才剛參加高雄一場的動漫祭。陳其邁不但當場畫出了愛貓陳小米,一旁還留下自己的Q版頭像,而簽名也有別於以往,寫下俏皮的邁邁兩個字,不但讓現場民眾驚豔,也讓邁粉看到他輕鬆詼諧的一面,甚至16日下午在IG也貼出一段影片,以駁二為背景,陳其邁化身為鹹蛋超人,還發出陳小米光波,可愛逗趣的模樣,短短3個小時,就有上萬人次觀看,陳其邁的下一步,是要沉潛伺機而動,還是遠離塵囂真的潛水,都讓外界持續關注。更多 TVBS 報導老店挺邁遭韓粉撻伐 網友排隊吃粽力挺 「痛苦會過去,美麗會留下」陳其邁PO潛水照曝心聲 「其實我挺其邁」肉粽老店遭韓粉辱罵 藍綠登門力挺 總統操盤派幕僚與會喬黨魁? 卓榮泰駁


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(記者黃秀麗新北報導)「樹林生命紀念館」融入人文與自然風貌,第一期工程即將完工,新北市政府工務局於14日舉行祈福法會,由朱立倫市長主持祭拜儀式。朱立倫表示,「樹林生命紀念館」對於整個樹林地區甚至整個新北市是非常重要的一個生命紀念館,目前已接近完工,正進行各項內部裝修工程,預計明(108)年5月正式啟用,非常感謝地方支持與協助,讓工程順利進行,希望完工後提供需要的民眾使用,成為民眾緬懷與追思先人的環境寶地。工務局表示,「樹林生命紀念館」分為一、二期工程,完工後將提供5.5萬個納骨櫃位及1.6萬個神主牌位,可以解決當地公立塔位不足問題。第一期工程將於明年5月啟用,未來民眾如需申請使用,可於明年初至市府民政局網站查詢登記事宜。為有效利用現有殯葬環境,解決樹林示範公墓納骨塔位額滿的問題,新北市政府由工務局、民政局及樹林區公所共同推動「樹林生命紀念館」興建案,以樹林第六公墓為基地,在設計上突破傳統生命紀念館設計概念,順應地形採半開放式建造,引進自然光與風,改善建築物的潮濕與陰暗,透過窗景可以一覽戶外綠意,登上屋頂平台後也可眺望臺北盆地景觀,整體設計展現自然莊重及以人為本的文化美學,更獲得2018年國家卓越建設獎最佳規劃設計類金質獎肯定。(自立晚報2018/12/14)圖說:為有效利用現有殯葬環境 解決樹林示範公墓納骨塔位額滿問題 由工務局、民政局及樹林區公所共推動「樹林生命紀念館」興建案


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民進黨政府選戰遭海嘯吞噬,選後檢討不得要領,掌握不住要害。最令人納悶的是,不但往後究竟要如何興革幾乎未置一辭,連悔過的誠意也付諸闕如。讓人覺得,民進黨似乎遽遭震撼性撞擊,仍然頭昏眼花,尚未回神過來。各方對民進黨敗選原因的檢討,大致可以歸納一點:民進黨不是敗在該做而沒做的事太多,而是做了太多不該做的事。我們不能否認,蔡英文領導下的政府確實懷抱旺盛的企圖心,銳意掃除陳年舊垢,求新求變不遺餘力,凡百施政也魄力十足。只不過所做所為不乏踰越民主體制與法治規範之處,亦有違背部份民眾福祉或是侵犯個人權益之事,這些引起爭端的事匯集起來,造就了台灣最大黨,所謂「討厭民進黨」。民進黨政府自恃全面執政法力無邊,可以大肆開闢戰場推行新政或是降伏妖魔,可以制訂有違憲之虞的法律追殺在野黨及所謂附隨組織,可以把權力的魔抓伸進原應獨立、自主或是自治的機關,可以把國家資源大筆大筆地挹注在執政縣市未必具有投資效益的建設上,可以罔顧專業原則沒有節制地任用親信朋黨擔任政府、國營企業及相關組織的要職。選舉捲起的大海嘯正是民意的大反撲。民怨如此之深,大背景固然是許多民眾生活困苦,怪罪民進黨執政不力,把經濟搞糟了。不過,如果不是民進黨政府做了太多鴨霸的事,怨氣不致如此沖天,流失的民意也不會如此龐大。民進黨政府遭此重創,負責任要員的檢討不能說不真誠,也不能說言不及義或是言不由衷,但似乎已無心力擘劃未來的藍圖,更令民眾難以釋懷的是,多未表現懺悔的真誠與自新的決心。其實,民進黨執政兩年半以來雖非沒有建樹,但相對於引發爭議以及受人物議的事端,確實很不絢麗,極不顯眼。現在距離總統大選僅剩一年多一點,想要透過興革建立新猷,重建民眾對其執政產生信心,恐怕為時已晚,也難以翻轉眾多民眾的負面評價。須知,總統大選近在眼前,想要翻轉民心,加法施政難以立竿見影,減法去除惡政可達速效。於今之計,民進黨政府應以悔過與糾錯為「抓手」,也就是以改正錯誤為切入點,痛切懺悔,大力改正,不惜否定過去的不當作為,把顛倒的是非再顛倒過來,把不正的事與人再補正過來。不必找下台階,認錯就是最好的下台階;不怕失顏面,悔過自新就有最好的顏面。從何改起?首先是節制權力的行使,把過往被批評為濫權的事立即徹底糾正過來。比如,大學自主應該獲得完全的尊重,對於公立大學遴選委員會依法選出的校長,除非顯有違法之處,否則即使程序稍有瑕疵,也不應人選非我族類即予刁難或否決。台大校長當選人管中閔提報近一年,教育部應該接受遴選委員會的合法確認,立即發文台大予以追認。此舉不僅展現民進黨政府尊重校園自主的決心,更能展現民進黨幡然覺悟與痛改前非的意志,可以予人耳目一新之感。其次,關於國民黨黨產與所謂附隨組織婦聯會黨資產凍結問題,部份官司已被行政法院判決敗訴,黨產會應該立即聲明接受判決,不提抗告,不再上訴。同時,聲明願意將不當黨產與轉型正義的立法重新檢討,依據憲法規定,謹守法理原則,提出修正案送立法院審理,並與在野黨協商,尋求共識後予以修正。在立法過程的協商上,未來將充分尊重在野黨,而不再以多數決主導一切。另外,民進黨政府過往由於用人唯親、派系分配、近親繁殖或政治考量等因素,任用了太多不適任的人,以致於影響政府或相關機關職能黨發揮,甚至扭曲五權憲法的精神,妨害獨立機關的地位。還有一些政府人事也因識人不明而迭遭批評。現在應該深切檢討,凡不適任者均應不顧情面立即革職或者促其請辭。「周處除三害」的故事可茲參考。至於政策的更張,實以能源政策最為顯要。公民投票已經彰顯民意,「以核養綠」和「反空污」過關,足以證明民進黨政府的能源政策不符民意,既脫離實際需求,也留下不確定因素,嚴重侵害民眾的健康,也對經濟發展投下陰影。再不改弦更張,揚棄限時無核的夢幻政策,人民必將繼續反抗下去。至於兩岸政策,即使選民沒有直接否定蔡政府對九二共識的否定,但對於韓國瑜及國民黨其他候選人的熱烈支持,弦外之音就是對於兩岸關係惡化導致農漁產出不去、觀光客進不來的困絀局面強烈不滿。民進黨的兩岸政策如果仍是鐵板一塊,或者因為不同政黨執政縣市因對九二共識的態度不一而受到陸方不同對待,則人民未來的選票歸向必然會表露出來。難道還要抱殘守缺下去?除惡務盡且務快。民進黨政府反省與糾錯的深度、幅度以及速度,決定已經翻轉的民心是否有可能再翻轉回來,決定選民是否要把中央執政的的授權再收回去。【作者 陳國祥/政治大學新聞系、新聞研究所碩士,台灣資深媒體人,曾任中央通訊社董事長、中央選舉委員會委員、《自立晚報》總編輯、《中國時報》總編輯、《中時晚報》社長、臺北市政府客家事務委員會委員、《中國時報》特約主筆、時報育才董事長。 現為<�大師鏈>傳媒顧問。】______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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根據大聯盟官方最新統計,紅襪隊今年團隊薪資2億3950萬美元,作為今年大聯盟團隊薪資最高的球隊,要繳近1200萬美元豪華稅,不過以拿下世界大賽冠軍的成績來看,是划算的投資。紅襪隊近4次拿下世界大賽冠軍,有3年都要繳豪華稅,除了今年的1195萬1091美元外,2004年繳了314萬8962美元、2007年繳了606萬4287美元,只有2013年團隊薪資在豪華稅以下;而自從豪華稅實施後,除了紅襪,只有2009年洋基、2016年小熊奪冠時,團隊薪資超過上限。今年豪華稅門檻是1億9700萬美元,另一支超過的球隊是團隊薪資2億500萬美元的國民隊,金額是238萬6097美元,其餘球隊都壓在門檻之內,團隊薪資第三高的巨人是1億9570萬美元,接下來是道奇的1億9500萬美元,道奇之前已連續繳了5年豪華稅,加起來約1.5億美元。紅襪今年從春訓開始就注定要繳豪華稅,光是強打馬丁尼茲(J.D. Martinez)就占了2375萬美元的額度,球季中也陸續交易來世界大賽MVP皮爾斯(Steve Pearce)、強投伊瓦迪(Nathan Eovaldi)以及二壘手金斯勒(Ian Kinsler),不斷堆高薪資。明年豪華稅上限會提高到2億600萬美元,紅襪如果再超過,稅率從20%提高到30%,而且超過越多會隨之提升,紅襪總裁唐布洛斯基(Dave Dombrowski)預估,球隊明年還是會超過上限。


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嘉義一名28歲謝姓機車騎士,15日凌晨遭到3名未成年少年無照駕駛失控衝撞,由於撞擊力道太大,謝姓騎士身體扭曲、爆頭慘死。死者父母趕到現場,看到兒子死狀悽慘,崩潰哭倒在地上,謝父到殯儀館後提到兒子的孝順,淚流不止,無法相信好好的一個兒子就這樣走了。「不能再煮飯給他吃了...」謝父說,兒子今年28歲,從事機車師傅工作已經3年多,家裡還有一個弟弟,因為時常到府服務晚歸,自己都會替兒子煮好宵夜,事發當時也是剛工作完要返家,沒想到就此天人永隔。謝父表示,兒子相當孝順,家裡從事務農,只要有空兒子就會返家下田幫忙,原本都已經籌好錢,計畫明年替兒子開機車行,不料卻發生憾事,開機車行的夢也碎了,「一切都不可能了」。謝父提到,父子倆感情很好,到現在都還會一起洗澡,「一秒鐘就不見了,我難道不難過嗎?撞完之後腳也斷了,頭直接破掉,腦漿噴了好多出來,心真的像刀在插。」喪子之痛實在不能承受,謝父氣憤痛罵肇事少年,「他怎麼賠我?錢算什麼,我再賺就好了,肇事者的爸媽怎麼教小孩的?」如今白髮人送黑髮人,提到生活點滴更是心痛,謝父表示,兒子生前很喜歡動物,之前在山區有養一隻狗看守鱘龍魚,但狗狗後來過世,前幾天還在想說,要再幫兒子領養一隻狗回家,卻也來不及了,只能燒一隻紙紮的狗給兒子,讓他在另一個世界不孤單。更多 TVBS 報導驚悚直擊!未成年無照釀禍 失控逆向衝撞2死2傷 賓士違停挨撞!升級「180度全開車門」 女駕駛:風大 大學社團爆「關籠放狗咬鴿」 群組冷血傳直播影片 非法找代理孕母 她花200萬....老公還跟別人跑!


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以瘋狂、累人聞名並創下同時段收視率第一的民視、八大《綜藝新時代》,邀請到綜藝天王「乃至尊」徐乃麟大駕光臨外景現場,讓「浩角翔起」常自嘲已經很難發到藝人來上節目,今天製作單位居然請到這尊「佛」,讓浩翔嚴陣以待。《綜藝新時代》本集邀請重量級來賓徐乃麟上節目。阿翔說:「以為乃哥是長輩,一比劃才知道輸慘了」,浩子說乃哥是硬底子體育系的,一早集合大家穿毛衣厚外套,他穿著短袖就出現,而且早上錄影有個30秒遊戲要完成,乃哥運動神經發達反應快,沒多久就完成,自己整個比不上輸了10幾秒,兩人才知道今天體力最好的就是乃哥。徐乃麟一個人體力打趴現場所有人,浩子還爆料說:「乃哥一到現場還跟學生們秀自己手臂肌肉,就是個練家子」,現場被拱秀一下肌肉,讓現場所有人驚呼連連,直呼「大肌肌」。徐乃麟已經2年多沒參與外景節目,首次來到《綜藝新時代》外景現場,徐乃麟說一點覺得不累,感覺像「一片蛋糕」,還搞笑說覺得「一點都不瘋狂」,讓主持人浩翔嗆說你來追火車、跟朱木炎對打看看,每次來都要這樣哦。徐乃麟笑說:「沒在怕的,下次再來」。從一早玩遊戲「認真」玩,讓製作單位與主持人佩服徐乃麟的敬業讚賞不已。徐乃麟說:「我愛玩外景遊戲,以前國中每天游泳5000公尺,還是全國中上運動會游泳項目第二名,體力100分沒問題的」錄影現場由台北教育大學學生組成的「硬漢隊」體操競技,並示範人肉旋轉、疊羅漢高難度表演,馬上就要浩翔、乃哥一起示範,徐乃麟二話不說馬上當「底盤」讓李懿、陳伊還有張文綺再加上阿諾、陳伊往上疊,整個呈現金字塔,阿諾還穿著18銅人服裝搞笑,踩在徐乃麟背扭來扭去調皮說要幫乃哥用腳按摩,讓現場所有人笑翻,浩翔與馬國畢也不遑多讓,一起「人肉旋轉」完成任務時讓現場所有人拍手叫好。最優質、最好看、最娛樂的《綜藝新時代》,請鎖定民視每週五晚間10點15分,八大綜合台每週六晚間8點播出。(民視新聞網報導)


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(中央社記者田裕斌台北14日電)根據台灣證券交易所統計,加權股價指數本週小漲13.28點,產業別指數漲幅則以汽車股居冠,連續2週獨領風騷。證交所表示,本週加權股價指數上漲13.28點,漲幅約0.14%;台灣50指數上漲18.48點,漲幅約0.25%;寶島股價指數上漲23.56點,漲幅約0.21%。產業別指數方面,本週以汽車類指數上漲2.61%漲幅最大,觀光類指數下跌3.24%跌幅最大;未含金融類指數上漲19.48點,漲幅約0.24%;未含電子類指數下跌33.89點,跌幅約0.24%;未含金融電子類指數下跌17.47點,跌幅約0.15%。證交所指出,本週集中交易市場總成交金額新台幣5054.25億元,全體上市股票成交金額4606.23億元,股票成交量週轉率1.35%。各產業上市股票成交金額前3名及占比分別為電子零組件類1224.50億元、占26.58%,半導體類922.80億元、占20.03%,光電類393.42億元、占8.54%。成交量週轉率前3名產業依序為電子零組件類7.29%、電機機械類2.55%、通信網路類2.26%。證交所表示,累計今年年初開盤至今共236個交易日,集中市場總成交金額31兆2760.33億元,市場日平均成交金額1325.26億元;股票成交量週轉率80.13%,股票日平均成交量週轉率0.34%。截至12月14日止,全體上市公司市值29兆4351.60億元,較12月7日增加508.91億元,增幅約0.17%。(編輯:張良知)1071214


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記者蕭保祥/雲林報導中華職棒聯隊(CPBL)最近兩天在冬季聯盟(AWB)打出感人比賽,15日又是在8局上反撲,今天主角換成27歲壽星莊駿凱,偷點頭撲率先上壘,莊駿凱率先展現拚勁,點燃中職反撲火花。▲莊駿凱冬季聯盟撲回本壘得分。(圖/中華職棒提供)昨天比賽中,莊駿凱在中外野守備發生失誤,自己相當自責,在當壽星這天,決定用自己的方式貢獻球隊。莊駿凱說,「打擊沒有發揮,就享用自己方式上壘,可以幫助到球隊很振奮,希望自己可以幫助到球隊。」上一壘後振奮捶壘包。來到冬聯設定目標就是加強打擊,這是莊駿凱最大弱點,可惜發揮沒有很理想,隊友還是不斷鼓勵,大家對於比賽企圖心更強烈。莊駿凱說,「很開心生日這天,用自己小小力量,開心可以跟隊友一起打拚,每個人都很拚、很努力,我們一起進步,看到棒球的熱情。」中職聯隊8局上大爆發從莊駿凱頭撲開始,李宗賢隨後也頭撲上一壘,休息室氣氛振奮到最高點,延續到王鴻程關門最後拉弓,莊駿凱一點一撲,成為比賽重要成分。更多三立新聞網報導關門拉弓 王鴻程:等很久了它終於回來了否認林智勝交易案 經紀公司持續和中信談薪中中職「點」平日本社會人 6年再闖冬聯冠軍賽球棒打學弟事件 38歲李宅根生涯堪憂


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目前,全台約有四萬名巴金森患者;然而,巴金森病並非大家過往所認知的老年病,門診中有近,兩成巴金森患者在青年時發病,近期門診中最年輕的發病案例僅十八歲。台大醫院神經部主任吳瑞美表示,根據台大醫院巴金森症暨動作障礙中心最新一份巴金森病認知網路調查發現,逾九成民眾不清楚巴金森病的初期症狀,大多對巴金森病早期症狀的認識僅限於「抖」,巴金森初期症狀有:單側手抖、行走緩慢小碎步、面具臉(臉面無表情);其中,約三成患者早期症狀為走路步態不穩、行動緩慢,且民眾多輕忽此問題,而延誤就醫。全台六十五歲以上每一百人就有一人罹患巴金森病,所有神經病變疾病中巴金森病罹病人數僅次於失智症。「年輕型巴金森」的發生多半與基因、家族遺傳有關。國內外影視作品都曾以巴金森病為題材,卻不到一成民眾清楚巴金森病症狀,據統計,高達七成民眾皆將巴金森病與失智症畫上等號。吳醫師表示,巴金森病與失智症雖然都屬於腦部神經性疾病,但是「巴金森病的症狀是先以神經退化性、進行性動作障礙問題表現」。吳醫師表示,巴金森病腦部功能的損傷不可逆,若無及早發現、治療,恐加速患者出現動作障礙、喪失行動能力的時間,也將讓患者失去口語表達能力。據統計,約二至三成患者罹病晚期會出現失智問題,更有四十三%巴金森病患者會因疾病惡化而併發憂鬱症。吳醫師更指出,門診中常有患者認為一旦罹病後便無法控制,只能坐等生命逝去。其實現在已有多種巴金森病的治療方式,會根據患者不同症狀,提供不同的治療選擇,幫助患者緩解症狀,並延緩疾病惡化。患者若未妥善控制,未來可能會讓自己掉入巴金森所帶來的「失去行動能力、失去表達能力、失去快樂、失智」的四失威脅。今年台大醫院巴金森症暨動作障礙中心特別改編四位巴金森病友的案例故事,首次以說故事與手繪風插畫的方式製作「期盼脫困的靈魂-巴金森病四篇章」。期盼透過四位巴金森病友的改編故事,帶大家走進巴金森病友的世界,了解巴金森病。


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中國時報【吳岳修╱新北報導】黑膠唱片是50、60年代的音樂記憶,過去全國黑膠唱片最大生產地集中在三重,三重區公所特地在當年最大第一唱片公司舊址旁的信義公園,設置全國第一座互動式黑膠唱片戶外動態展示牆,掛上當年最火紅歌手葉倩文等人的老歌膠片,民眾用手在唱片前方輕揮,即可感應紅外線播放,透過上喇叭傳遞出令人懷念的老歌,讓民眾直呼有趣。「三重與黑膠唱片有密不可分的聯結。」三重區公所表示,1950到1970年間是黑膠唱片最風行的年代,許多黑膠唱片公司與製作工廠都設在三重,產量高佔全國7成以上,當年經營最成功的當屬錸德科技公司的關係企業第一唱片公司,舊址就住於三重信義公園旁的信義西街上。三重區公所今年3月間改建信義公園公廁,同步加入藝術美化的設計,斥資200萬元經費,引入最具在地特色的黑膠唱片元素,公廁不僅設計無障礙及性別友善空間,外牆更設有黑白相間的音樂琴鍵圖騰,並在其中一面牆上裝設黑膠唱片展示牆。在三重區公所爭取下,第一唱片公司同意釋出包括當年最火紅女歌人葉蒨文「再好的離別也會思念」、彰化梨春園的北管音樂、倫敦交響樂團古典樂等12首的公播授權,民眾只要站在展示前,用手朝想聽的唱片揮手,即可透過紅外線感應轉動唱片,再透過牆上兩組喇叭播放音樂。三重區長劉來通說,黑膠唱片對老三重人來說極具特殊記憶,在公廁改建中加入黑膠唱片的元素,希望能喚醒民眾對家鄉的記憶,未來還會持續與其他唱片業者洽談爭取經典歌曲公播版權,讓這面黑膠唱片牆能傳唱更多古老的記憶。


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作者為臺南大學行政管理學系教授兼系主任蔡總統與柯市長的「蔡柯會」在各方不看好的情況下拉幕登場,也在符合各方預期的結局下落幕收場。蔡柯會的地點選在柯文哲「西區門戶計畫」中的北門中華郵政大樓舉行。柯文哲與蔡英文聽完北門簡報,回到郵政大樓時,面臨鎂光燈的投射,柯市長出來時面色凝重,蔡總統也神情嚴肅,兩人間幾無互動。最終還是經由一張紙條訊息的傳遞才暫時化解尷尬僵局,在鏡頭前呈現笑顏。令人好奇「蔡柯會」究竟因何而起,亦因何而落?回顧甫結束的縣市長選舉,柯文哲最後以58萬820票,打敗國民黨丁守中的57萬7566票,險勝3254票。雖然國民黨台北市長候選人丁守中在本次大選以3254票差距落敗聲請重新驗票,但驗票工作結束後,柯文哲得票反增 313張票,選舉結果並未翻盤。然相較於4年前驚人的85萬票,柯P在此次選舉中的得票數大幅流失27萬票,得票率從5成7掉至4成1。由此,在小英總統的支持與姚文智的硬挺下,柯文哲不僅打得艱苦,從得票數看來也贏得不夠漂亮。觀察柯P得票,如若勝選且大贏則聲量足,而若敗選但小輸也可匯聚人氣,在眾人的擁護下直攻總統府,則總統大位唾手可得。然而也因小英總統最後支持姚文智,致使柯P不只「君臨天下」的氣勢都受挫,就連較次要的「雖敗猶榮」悲劇英雄光環都難得。柯文哲的氣惱乃至憤恨自然不在話下。在上述背景下,柯P所謂「幕僚叫我不要來」,以及「講什麼都套好招了,我是很乖 ,按照劇本演」,乃至於為何選在第三地不是在總統府或是市政府,箇中理由實乃不證自明。柯市長的憤恨乃眾人皆知,所以蔡總統藉由媒體提問的機會,表達「今天媒體確實很多,她相信也有直播,有個好處,做一個完整說明,比在各自辦公室見面有意義多。」總統府發言人亦在被問到「立委補選時民進黨會否釋出善意」的問題時,補充說明「不處理選舉議題」,由此亦見總統府想藉機化解市長選戰心結的熱切期待。蔡總統想處理選舉議題的情懷天下周知,只是柯市長的因應作為令人玩味!九合一選舉落幕,中選會將在明年1月27日舉行台北第2選區的立委補選,12月10日到14日須完成登記。民進黨於「蔡柯會」後徵召台北市議員何志偉參選。被視為是柯家軍的台北市觀光傳播局長陳思宇的社群網站臉書粉絲專頁名稱在「蔡柯會」之前已率先修改為「陳思宇 白色力量 國會發光」,並規畫前往登記參選台北市第2選舉區立法委員補選。陳思宇的出線,代表台北市長柯文哲麾下的「柯家軍」正式出征。彰顯出柯市長對「立委補選」的明確宣示,也出手將搖搖欲墜的「白綠關係」再補上一拳,更令小英總統對「蔡柯會」的熱切幻想徹底澆滅。在蔡柯會熱議餘溫尚存之際,「柯家軍」卻已經再度成軍,足見「白綠合作」往日情誼實已在1124畫下休止符。今日的柯團隊的再次出征,不只顯現出柯P的旺盛企圖心,更宣告邁向柯總統競選活動開始鳴槍起跑,亦應由此踏上了總統選戰征途的第一哩路!更多論壇文章 從日本的「災」看台灣的「轉」 浪漫情歌還是「約會強暴」?女權界限在哪? 蔡英文站到第一線 從D&G歧視爭議,看「筷子文化」的隔閡與偏見 九合一選舉中的新民意______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【早安健康/林慶順(加州大學舊金山醫學院教授)】雞蛋,有好有壞 #雞蛋、心臟病、膽鹼、膽固醇 2016年底,我看到一位很受追捧的自然療師的演講影片,他說:每天吃三個雞蛋很健康。無獨有偶,網路上也流傳一篇鼓勵吃雞蛋的文章,其中列舉了「一定要吃雞蛋的十個理由」,最讓我覺得最荒謬的一點是「預防心臟病」,它的解釋是這樣:「中國農業大學食品學院副教授范志紅說,蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主,其中一半以上正是橄欖油當中的主要成分油酸,對預防心臟病有益。」 蛋黃像橄欖油?事實上,蛋黃的脂肪成分非常近似豬油,而非橄欖油。證據可參考以下成分表:蛋黃36%是飽和脂肪酸,44%是單不飽和脂肪酸, 16%是多不飽和脂肪酸;豬油39%是飽和脂肪酸,45%是單不飽和脂肪酸,11%是多不飽和脂肪酸;橄欖油14%是飽和脂肪酸,73%是單不飽和脂肪酸,11%是多不飽和脂肪酸。 從上面兩個例子可以看出,有這麼些所謂的養生專家,要嘛就是停留在「膽固醇有害」的迷思,不然就是要驚世駭俗地「顛覆」此一迷思(即反迷思)。那,到底是迷思有理,還是反迷思上道?其實,有關雞蛋的臨床研究,正反兩派是各據山頭,目前實在無法分辨孰是孰非。但可以肯定的是,雞蛋含有很高量的飽和脂肪酸(近乎豬油)。所以,雞蛋的高膽固醇也許是無害,但它的高飽和脂肪肯定是危險。 雞蛋是好是壞,正反意見僵持不下 事實上,儘管美國心臟協會和美國農業部已為膽固醇平反,但直到目前,還是陸陸續續地有一些不同意見的論文出現。譬如,科羅拉多大學教授羅伯.艾可(Robert Eckel)寫的〈蛋和之外:膳食膽固醇不再重要了嗎?〉、南澳州大學教授彼得.克利夫頓(PeterClifton)寫的〈膳食膽固醇是否會影響二型糖尿病患者的心血管疾病風險?〉、芝加哥拉什大學(Rush University)教授金.威廉斯(Kim Williams)寫的〈2015 飲食指南諮詢委員會關於膳食膽固醇的報告〉,這些論文一致指出,高膽固醇食物通常也帶有高飽和脂肪(例如雞蛋),因此,還是建議不要攝取過多的高膽固醇食物。 由此可見,當養生專家說「某某食物膽固醇高,不要吃」,那是他缺乏新知識;而當養生專家說「高膽固醇食物沒關係,放心吃」,那是他要展示他有新知識。只不過,他的新知識有一半是錯的。總之,雖然我們無需懼怕高膽固醇食物,但也不是說就可以放縱,每天狂吃三顆蛋或三份牛排。均衡、多樣、中庸的飲食才是健康的選擇。 前面說到,「吃雞蛋對身體是好還是壞」這個爭議,現在已經不是科學能解決的了。因為每當一篇說雞蛋好的報告出來,馬上會被反吃雞蛋的團體說,研究是由雞蛋工業資助的,不可信。當一篇說雞蛋壞的報告出來,馬上會被鼓勵吃雞蛋的團體說,研究是由反雞蛋團體資助的,不可信。 所以,雞蛋是好是壞,不用再問什麼專家,你自己就是最好的專家。我所能給的建議,只有兩點:一、適量。二、要吃,就連蛋黃一起吃,因為所有對健康有益的元素,都在那。如果你怕營養過剩,那就少吃,但絕對不要丟棄蛋黃。 雞蛋中的膽鹼對心臟不好?下一頁教授告訴您真相 膽鹼補充劑不等於雞蛋 瞭解了雞蛋中的高膽固醇(無須害怕)和高飽和脂肪(肯定危險)對身體的影響,現在來看看雞蛋中另外一種被誤會的物質,膽鹼。起因是2017年4月時,許多傳統國外主流新聞和知名醫療健康網站對雞蛋的不利報導。例如4月25號CBS News報導「肉和蛋中的營養物質可能在血栓、心臟病發作風險中起作用」。這些報導的湧現,是因為一篇醫學期刊《循環》發表的研究論文,標題是〈由腸道微生物從膳食膽鹼產生的三甲胺 N- 氧化物會促進血栓形成〉。 多年來,雞蛋一直被指責為心臟殺手,原因是認為它所含的高膽固醇,對心臟不利。可近幾年來,偏偏又有人說雞蛋是心臟救世主,原因是這個那個(多重因素)。這次新聞報導裡的「新科壞蛋」,卻是膽鹼(Choline)。這其實有點難想像,因為膽鹼被許多營養學家定位為維他命,是B群維他命裡的一分子,是維護健康,包括降低心臟病風險的必需營養素。 那,膽鹼怎麼會從心臟救世主變成心臟殺手呢?在這篇2017年4月的研究論文裡,克里夫蘭診所的研究人員報導說,膽鹼會被腸道微生物轉化成三甲胺N-氧化物(trimethylamine N-oxide,TMAO),而TMAO會促進血栓形成,從而增加心臟病風險。膽鹼廣泛存在於各種食物中,但以蛋黃的含量最高,達8%到10%。所以這些新聞報導裡,幾乎都是以醒目的煎蛋做為插圖吸引讀者注意。 只不過,如此對待雞蛋公平嗎?事實上,該研究報告所測試的是膽鹼補充劑,而非雞蛋。我已經說過很多次,營養素(維他命和礦物質等等),如果是來自補充劑可能是有害的,但如果是來自食物,只要適量則是有益的。 所以,儘管研究報告裡所講的是膽鹼補充劑,媒體報導卻硬是要把雞蛋扯進來。但請別誤會,我絕非鼓勵放縱吃雞蛋。我的文章裡一再強調「適量」。只要是適量,譬如一天一個,或是根據個人健康情況及飲食習慣,酌量增減。雞蛋絕不是壞蛋。總之,縱然是主流媒體,而非網路謠言,也還是要七分看三分信。 林教授的科學養生筆記 .雖然無需懼怕高膽固醇食物,但也不可以放縱,每天吃三個蛋或三份牛排。均衡、多樣、中庸的飲食才是健康的選擇 .高膽固醇食物通常也帶有高飽和脂肪(例如雞蛋),因此,還是建議不要攝取過多的高膽固醇食物 .營養素如果來自補充劑,可能是有害的,但如果來自食物,只要適量則是有益的 本文摘自《餐桌上的偽科學》/林慶順(加州大學舊金山醫學院教授)/一心文化 延伸閱讀:


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世界羽聯年終賽首戰,我國男單一哥周天成面對老對手Anthony Sinisuka Ginting(金廷)陷入苦戰,總共打了76分鐘才驚險的以17:21、21:18、21:18逆轉取勝。 Ginting在今年亞錦賽男單4強戰就曾經和周天成交手過,兩人當時也是打滿3盤,而且貢獻了多次好球,被球迷認為是今年最好看的比賽之一,而當時周天成驚險獲勝。 進攻火力相當強的Ginting,此役開局就瘋狂強攻,雖然周天成緊咬比數,但最後還是以17:21先丟一局。但次局他穩住節奏,不讓Ginting有輕易起跳的機會,順利的以21:18扳回一城。 決勝局在14:14時,周天吊球戰術成功,一度連續拿下5分,雖然Ginting及時回神、連趕3分,但周天成憑藉著經驗穩了下來,沒有再給對手可趁之機,以21:18終結比賽。 周天成今天下午6點將和南韓一哥孫完虎對決,對手目前世界排名第9,兩人今年兩次交手都由周天成取勝。更多 NOWnews 今日新聞報導NBA/飛越7700英里 林書豪為台灣粉絲簽名NBA/溜馬喜迎一哥健康回歸 宰公鹿奪5連勝慶祝更多追蹤報導年終賽第2日 我國2組男雙都吞敗首戰就像決賽 周天成激戰拍下印尼金廷總決賽開打 戴資穎30分鐘輕鬆過頭關年終賽預賽!世界球王35分鐘奪首勝場地太滑 桃田賢斗、奧原希望都怕受傷今日最夯新聞流量前3名這筆3億6千萬 恐由全民埋單了沒記取教訓?曬十字弓照又惹議北市長驗票結果出爐 是他贏了


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「減壓症」又被稱作「潛水夫病」,泛指因環境壓力迅速改變時造成的疾病,因此通常會在潛水員身上發生。祕魯1名專業潛水員由於意外,導致身體嚴重腫脹,體重爆增30公斤,也因此讓他心裡產生自卑感,一段時間無法回到心愛的海洋。綜合外媒報導,阿勒汗德羅(Alejandro Ramos)是名老練的潛水夫,日前在熟悉的海域潛水時,一口氣潛到30公尺深的海裡,卻沒注意到附近1艘行駛的貨船正在靠近,結果還不慎將其氧氣管扯斷。查覺到管線供氧有異的阿勒汗德羅,憑藉豐富經驗,快速游到海面上換氣,然而性命雖然保住,這樣「快速上游」的舉動卻對他的身體造成不可逆的傷害。阿勒汗德羅在之後幾天內發現身體異常腫大,乳房更直接飆升到「Z罩杯」,變化不僅讓他頓時自信盡失,更因此飽受眾人的嘲笑與異樣眼光,無奈之下只好上醫院求診。醫生指出,阿勒汗德羅的身體之所以會有這樣的巨變,全因他事發當下急速上游,身體來不及「減壓」,導致體內不堪負荷所致。對此,阿勒汗德羅表示,自己因為體型變得這樣而深感自卑,雖然他曾自認為很了解海洋,但是事實上並不是。而事件也在他心中留下陰影,未來是否有重回海洋的計畫,必須等他身心都恢復健全後,才有辦法決定。實習編輯/陳冠宇更多 TVBS 報導「台客困關西靠陸援助」造謠者抓到了!法官裁定不罰 被「延誤班機」假新聞害2年 連勝文:絕不向惡勢力低頭 與柯文哲是真感情 韓國瑜談會面:不會有密室和腳本 首波冷氣團明報到 急凍3天剩12度「一日過四季」


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】印度選手Shubhankar Sharma(蘇班卡.夏爾瑪)上週缺席South African Open hosted by the City of Johannesburg(南非公開賽),不過拜地主選手Justin Harding(賈斯汀•哈汀)慘遭淘汰所賜,提前登上亞巡賽獎金王寶座。時間拉回到去年此時,夏爾瑪在Randpark Golf Club(朗園高爾夫俱樂部)舉辦的 Joburg Open(約堡公開賽)四天強攻低於標準桿二十三桿,生涯首勝就是歐、亞巡賽共站的大賽,年終獎金榜排名第七。兩個月後在吉隆坡進行的Maybank Championship(馬來西亞錦標賽),夏爾瑪靠著決賽日狂飆六十二桿,成功演出四桿大逆轉,再奪得另一場歐、亞巡賽共站的大賽,一役大賺五十萬美元,奠定邁向年度獎金王的穩固基礎。夏爾瑪一個月後又在同屬半歐巡賽血統的Hero Indian Open(印度公開賽)製造了絕佳的機會,可惜搞砸前三回合的領先優勢,不過終場並列第七,也讓他得以擴大領先優勢。看起來,這個亞巡賽年度大獎全都在夏爾瑪的掌握之中,不過接下來陷入平淡,加上期間殺出兩匹原本不屬於亞巡賽的大黑馬,一位是來自南巡賽的哈汀,一位是主戰場在日巡賽的韓國選手朴相賢(Sanghyun Park)。哈汀連贏Bank BRI Indonesia Open(印尼公開賽)和Royal Cup(皇家盃),成為亞巡賽史上首位前兩次出賽都留下勝利的選手,而朴相賢回家贏得GS Caltex Maekyung Open(馬京公開賽)和The 34th Shinhan Donghae Open(東海公開賽),另外在Kolon Korea Open Golf Championship(韓國公開賽)的單獨第二,這三場都是韓、亞巡賽共同認可的賽事。突然之間,朴相賢和哈汀分別緊追在夏爾瑪之後,不過夏爾瑪最近兩個月回穩,先是CIMB Classic (美巡亞太菁英賽)並列第十,接著Honma Hong Kong Open presented by Amundi(香港公開賽)並列第六,累積戰果推升至755,994美元,擴大獎金王爭霸戰的領先優勢。哈汀有機會在Afrasia Bank Mauritius Open at Anahita(模里西斯公開賽)在縮小差距,不過決賽日從領先打到第四名,上週回家打球又遭到淘汰,而朴相賢則休兵,也讓夏爾瑪提前稱王。夏爾瑪成為史上第五位贏得獎金王的印度選手,另外四人是2002年的Jyoti Randhawa(喬迪•藍大瓦)、2003年的Arjun Atwal(阿江•阿特沃)、2006和08年的Jeev Milkha Singh(吉夫•米哈辛),以及2015年的Anirban Lahiri(阿尼爾班•拉希瑞)。在亞巡賽之外的戰場方面,夏爾瑪在WGC-Mexico Championship(世界錦標賽)領先了三回合,最後落居並列第九,總計2017-18年歐巡賽季共出賽二十六場,包括打滿四大賽,累積1,197,391歐元,換算成杜拜追逐戰積分為1,431,741,年終排名二十八,贏得一生只有一次機會的年度最佳新人,現在又錦上添花,登上亞巡賽球王寶座。「對於發生在自己身上的事,我感到非常開心。」現年二十二歲的夏爾瑪說道:「顯然,亞巡賽扮演一個重要的角色,不但提供比賽的機會,還讓我的球技進步到目前的水準。」「今年是一個很重要的學習曲線,我參加了不少重要的比賽,學到很多東西。我已經擁有站在頂尖行列的球技了,但我想要持續參加,並打出更好的成績。」


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