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世界著名傳奇英雄亞瑟王這回穿越到現代校園中，竟然是一個超邊緣少年奪得寶劍，鬼才導演喬柯尼許發揮奇想、翻玩經典大展魔法，就連X教授派屈克史都華都笑開懷，立刻接下最強巫師梅林一角！「魔劍少年」改編自世上最知名的「石中劍」經典著作，以全新的敘事方式呈現，由路易斯阿什伯恩瑟克飾演男主角亞歷山大，在班上總是被當成邊緣人的他常被欺負惡搞，某天在放學回家路上，撞見一把插在石頭中的王者之劍，黑白人生才從此有了轉機。但他並不是瞬間當上國王耀武揚威，而是必須和夥伴一起了解王者之劍的意義所在，以及如何背負起拯救國家的重責大任。導演喬柯尼許發揮其幽默性格，將觀眾過去認為距離現代社會非常遙遠的魔法戰鬥置入在真實校園生活，選擇由一群少年少女領軍，更邀請到重量級演員派屈克史都華加盟演出巫師梅林，不只魔法功力高深，還刻意設定巫師梅林可以隨心所欲改變外表，瞬間回春成小鮮肉，笑翻眾人！「魔劍少年」是一部全新的冒險奇幻電影，把古老魔法帶到現代世界，刺激旅程橫跨巨石陣、倫敦市、英國古堡，帶來許多精采火花。過去多為知性形象的爵士派屈克史都華，這回扮演梅林不如大家所想身著一襲巫師袍，反而是穿著運動橡膠靴和齊柏林飛船T恤，指引四個帶著亞瑟王的王者之劍的英國校園學生們，在世界末日倒數前夕打倒邪惡女巫師莫甘娜(蕾貝卡弗格森飾演)，及時拯救世界。電影不僅有極具規模的大動作場面、幽默笑點和暖心情節，也將把騎士精神的傳奇和榮譽透過現代方式演繹，創造了全新的騎士篇章。導演喬柯尼許更為電影加了一劑強心針，最重要的關鍵人物巫師梅林，成功請出派屈克史都華詮釋，令人意外的是，派屈克史都華自曝過去從未進入過魔法世界：「「魔劍少年」讓我終於進入英國巫師演員俱樂部了！我本來還覺得自己被忽略，我的好友伊恩麥克連因為魔戒中的甘道夫成為活生生的傳奇，然後還有在「哈利波特」中演得很棒的邁可坎邦。但從來沒有人來問我有沒有興趣演出巫師，直到喬柯尼許找了我！」對於演員風格多變的派屈克史都華也透露不是大家熟悉的那種絕對無敵、全能全知的中世紀巫師，而是一個非傳統的梅林，因為穿越到現代，甚至會對各種狀況感到困惑、不確定，也得跟著這四個誤打誤撞肩負重責大任的青少年奮勇作戰，開啟超乎想像的魔法旅程！「魔劍少年」即將於1/18全台登場。更多udn報導他曬童年照「背後環抱豪乳老師」 最終真相讓人超傻眼十年虧1300億元！大同沒倒 全靠這家神祕的子公司校花不顧家人反對要嫁網戀男 婚前才知對方是富商男神女神大談姐弟戀 曬恩愛照網友傻眼:這是母子吧！

作者為淡江大學國國際事務與戰略研究所副教授兼所長美國川普總統於2018年的最後一天簽署13項法案，其中包括《亞洲再保證倡議法》(ARIA)在內。《亞洲再保證倡議法》中(第209條)直接與台灣相關之處有三，第一是對台承諾，內容包括支持台美在政治、 經濟與安全上的緊密連結，重申美國會履行美中間三公報、1979年的《台灣關係法》(TRA)以及1982年雷根政府時期「六項保證」中有關對台灣相關承諾，並反對改變台海現狀，支持台海雙方都能接受的和平方案；第二則是對台軍售常態化；第三則是依據《台灣旅行法》(TTA) 鼓勵美國資深官員訪台。以下提出五點觀察。第一、川普簽署《亞洲再保證倡議法》的原因，除基於此法案為國會兩黨的共識而順水推舟之外，基本上該法的背景與宗旨，契合當前美國印太戰略的構想，此法案希望的目的是向美國的盟友與夥伴證明，美國對印太區域的高度重視，美國的影響力不會退卻，美國決心確保其領導地位，故具有明顯針對性，抑制中國大陸崛起的意涵不言而喻。第二、多年以來，美國對於中華民國的重要性無庸置疑，但無論是川普任內通過的《亞洲再保證倡議法》與《台灣旅行法》，或2018 年與2019年度《國防授權法》中的友台內容，唯一的關鍵仍在於「實踐」，至於能否真正落實，而落實的程度與幅度可到哪裡，則取決於川普國安團隊的政治判斷(很大程度掌握在川普自己手上)，而且退一萬步而言，就算沒有上述的友台法案，只要總統有心(夠強的政治意願)推動，就可達到所謂的突破。例如在台美高層互訪方面，自《台灣旅行法》於2018年3月生效迄今，無論是國務院或五角大廈，美方高階官員來台層級，都尚未出現真正突破。至於所謂的對台軍售常態化亦是如此，軍售常態化雖有利於台灣，但持平而論，觀察川普上任後的兩波對台軍售，無論是質與量，並沒有令人耳目一新之處，而台灣所取得的最重要突破之一，可能還是在於美國國務院於2018年4月正式公告台灣自製潛艦方案的行銷核准證。第三，今年是美國與中華人民共和國建交40週年，但展望美中關係，可能將持續受制於貿易戰的紛擾，處於起伏不定狀況，川普對北京祭出極限壓力策略，雙方即便在今年3月1日的大限前達成共識與協議，都可能僅是暫時性解套。至於在兩岸關係的發展方面，無論從習近平主席於紀念告台灣同胞書四十週年的促統談話，或是蔡英文總統對於兩岸關係的強勢回應與表態，可看出針鋒相對，毫無交集，兩岸互動也可能進一步惡化與探底。第四，台美關係的動向亦值得觀察，在台灣方面，隨著2020總統大選的逐漸逼近，內部政治的任何風吹草動，對美中台三邊關係都將牽一髮動全身，主要的變數之一，在於蔡政府是否會將台美關係的重大推進，視為挽救民進黨選情低迷的特效藥？例如一個假設的情境如下，如果在總統大選前，蔡英文能突破以往總統過境美國的相關限制(甚至直接踏入華府)，對於民進黨而言就是關鍵加分，關鍵在於目前台北方面是否有類似盤算？而當面對台灣的試探與請求，川普在權衡輕重後的政治拍板為何？但一旦此假想情況成真，必激起千堆雪，兩岸關係與美中關係將隨之大幅震盪。第五，總結而言，2019年的美中台互動將是不平順的一年，台灣淪為夾心餅乾，同時承受美中兩強更龐大的壓力，所以應格外謹慎，我方上上之策應在於，在盡可能保有台灣的自主性之餘，「既能贏取華府信任，又能讓北京安心」，此可謂高難度挑戰，但千萬不要因為美中的對峙態勢的升高而沾沾自喜，自認為掌握千載難逢的戰略機遇而有操作空間。更多論壇文章 英文系畢業，在倫敦卻連看菜單也是挑戰 草船借箭：蔡英文炒作統獨換選票？ 蔣萬安比蔡韓柯可愛多了 換柱不該成為2020初選工具 面對習近平 台灣朝野不應加碼演出配合＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者：陳培思邱子茵並非天生的作文高手。她國小時作文不好，甚至討厭作文。上國中後邱子茵意識到不可能永遠逃避寫作，因而特別在作文下功夫。邱子茵把會考作文「我們的世代」定調為「沉默的世代」，「電視機上的新聞中，正訴說著一件校內霸凌事件……」從新聞報導校園霸凌事件切入，敘述自己目睹同學遭霸凌，卻因為恐懼而噤聲不說，到最後選擇勇敢舉發的心理轉折歷程。文章中引用了17歲少女、諾貝爾和平獎得主馬拉拉的事蹟，以及非裔美國人、民權運動領袖馬丁路德．金恩的名言「最大的悲劇不是壞人的囂張，而是好人的過度沉默」，讓閱卷老師印象相當深刻，被評選為範本。會考看到題目時，邱子茵先花了點時間構思主題，捨棄多數人都會談到的手機或科技，藉由透過論述霸凌事件，凸顯出自己身處的世代普遍存在的冷漠。其實，邱子茵並非天生的作文高手。她國小時作文寫不好，甚至可說是討厭作文，能躲就躲。媽媽看到邱子茵寫的作文內容貧乏，不管寫什麼，幾乎都只以表妹為素材，也只能歎氣。同儕討論，激盪出新意進到國中，邱子茵意識到自己不可能永遠逃避寫作，特別在作文下功夫。她先從欣賞開始，細看過去被評為不錯的文章：內容怎麼寫、精采的點是什麼，為什麼讓自己印象深刻。邱子茵有時也和同學討論作文題目：「因為每個人的生長環境和背景不同，看事情的角度也不同，對題目沒什麼想法時，聽聽別人的意見會激盪出很不一樣的東西，不會局限在自己的死胡同裡。」不只練習寫，邱子茵更閱讀和題目相關的各種小故事和文章。隨著閱讀量變多，詞彙也漸漸開始擴充，寫作時有更多材料能運用，文章內容更豐富。邱子茵沒有特別背誦名言佳句，「閱讀時覺得感動，那些句子自然而然會留在心裡，寫到相關的題目時，就能蹦出來。」邱子茵的爸爸非常喜歡看小說。從邱子茵有印象以來，爸爸只要一有空，就是在看小說，即使智慧型手機當道，也沒有絲毫影響到爸爸看小說的喜好。耳濡目染下，邱子茵也很愛看小說，如果喜歡的電影或劇作是從書籍改編而來，也會去把原著找出來看。每次經過書店，非得要到小說區去翻一翻，看看有哪些有趣的新書。她也喜歡買書，因為能隨時拿起來翻，即使同一本書，隔了一段時間再看，也會有不一樣的感受。邱子茵國小時會看歷史人物傳記，高年級後就一頭栽進小說的世界，喜歡的題材包括推理懸疑、抒情、玄幻，邱子茵說：「小說就是一扇門，能讓自己進到另外一個世界，體驗還沒機會或是不可能經歷的世界。」像是最近愛看的《紅皇后》，故事融入奇幻元素，帶領讀者走入階級對立的世界，也談論背叛。積極嘗試，選讀不熟悉的東西刻意練習加上本來就喜歡看小說，邱子茵很快就對寫作愈來愈有感覺。作文，逆轉成為邱子茵比較有信心的考科。現在，邱子茵更積極嘗試選讀自己不熟悉的東西。例如最近閱讀科普書籍《給未來總統的能源課》，其中談到福島核災，就顛覆了邱子茵以往對核能電廠的既定印象。「過去就是很簡單的認為核能電廠危險，等同於不好，但這本書從科學的角度，開啟完全不同的視野，幫助自己思考從來不曾想過的問題，『要不要核能電廠」就不再是一道簡單的是非題。」邱子茵也喜歡從日常生活看到的新聞、遇到的事件或是閱讀時試著思考：如果是自己遇到同樣狀況會如何應對？或是書裡的描述和自己遇到的情況有什麼差異？這些問題未必有答案，但就是讓自己盡量思考。例如會考時論述的霸凌，有一部分感觸就是來自過去閱讀小說的情節，這些元素都能讓自己在寫作時能更為深刻。

（法新社墨爾本8日電） 美國好手小威廉絲在下週開打的澳洲網球公開賽，將力拚追平澳洲傳奇寇特的24 座大滿貫賽女單冠軍紀錄，儘管許多人早已視她為歷來最偉大女將，寇特本人不見得也在他們的行列。現年76歲的寇特（Margaret Court）多年來對於小威廉絲（Serena Williams）的成就表示讚賞，但提到個人紀錄被拿來現代網壇比較，多被視為無足輕重時，寇特也忍不住升起一股怨氣。寇特在1960年到1973年拿下24座大滿貫賽單打冠軍，包括澳網11冠；法網5冠；溫網3冠及美網5冠。其中13冠是在女網1968年邁入公開賽時代且全面職業化之前所拿下。小威自1998年以來大滿貫賽單打累積23冠，包括澳網7冠；法網3冠；溫網7冠及美網6冠。擁有大滿貫賽單打18冠的前輩艾芙特（Chris Evert）認為，現今比賽水準遠高於以前的年代，因此相提並論沒有意義。她去年告訴哥倫比亞廣播公司（CBS）：「小威當然是歷來最強。可以有充分理由，但真的很荒謬。我們在我們的年代是最強的，小威則在她的年代稱霸。」對於曾贏得溫網的荷蘭退役球員克萊查克（Richard Krajicek）而言，談到歷來最強，寇特恐怕不在討論中。他認為小威唯一真正勁敵，是公開賽時代拿下大滿貫賽單打22冠的德國「玉羅剎」葛拉芙（Steffi Graf），還指出葛拉芙1988年囊括4大滿貫冠軍和奧運金牌，達成年度金滿貫。克萊查克表示：「這樣說不是要貶低寇特，不過葛拉芙的大紀錄她打破過（此指22冠）…總之小威更強，但葛拉芙在那特別的一年寫下的成績或許更具意義，不過兩人都是冠軍好手。」「寇特很不錯，但我覺得…是葛拉芙。我不知道誰第一誰第二，但那兩人對我來說是兩大傳奇。」寇特也曾於1970年拿下4大滿貫，但對克萊查克來說，還不足以躋身現代最偉大球員行列。克萊查克指出，寇特11冠在澳網拿下，當時因為要遠渡重洋到澳洲比賽，許多頂尖球員婉拒參賽。報導說，寇特強力捍衛個人紀錄，質疑頂尖球員昔日從不到澳洲的說法，並指出她的職業生涯也是延伸到公開賽時代。她表示：「那些年業餘網球有點被低估，覺得有點哀傷。他們不能忘了我在公開賽時代贏過11座大滿貫賽冠軍。」她也聲稱，要是小威像她們當年手持木球拍，發球威力可能不會像現在這麼強。她也表示不擔心自己的紀錄被超越，畢竟她還拿過大滿貫賽40座雙打冠軍。她說：「我認為沒有球員會能打破我總共64座大滿貫賽冠軍紀錄。但如果有人超越單打24冠紀錄，她值得享有一切掌聲。」

義大利甲級足球聯賽好球不斷，本季加盟尤文圖斯的C羅在下半場替補上陣，頂進關鍵一球，幫助球隊追成2：2，最後逼和亞特蘭大隊，讓球隊維持連18場不敗的紀錄，另外羅馬隊19歲小將薩尼歐羅（Nicolo Zaniolo），一記精彩假動作後的精彩挑射，博得滿堂彩。義大利甲級足球聯賽，C羅替補上場，扮演球隊救世主。下半場原本尤文圖斯1：2落後給亞特蘭大，但C羅第78分鐘把握角球們前機會，頂進追平一擊，也幫助尤文扳平戰局，最後2：2逼和，雖然是本季第二場不勝比賽，但卻保住了不敗金身，目前以50分積分穩居第一。至於第二名和第三名之戰，拿坡里與國際米蘭，踢出火氣，前後場兩位大將被罰紅牌下場，給了對手可乘之機。Lautaro Martínez，下半場傷停第一分鐘，出腳穿越亂軍，為國際米蘭掃進致勝一球，最終1：0絕殺拿坡里。同樣在第18輪登場的羅馬迎戰薩索羅，雖然沒這麼多懸念，卻有好球連發。Schick殺入禁區橫移變線，晃倒守門員，上半場為羅馬取得兩球優勢。本日最佳好球，第59分鐘壓軸登場。19歲新秀Nicolo Zaniolo展現不可思議的腳法，腳後跟騙倒守門員，第二拍起腳再騙對方後衛，輕鬆挑射破門，攻進他再羅馬的第一球，也幫助球隊3：1，力退薩索羅。（民視新聞／蔡晴景、郭水城 綜合報導）

【早安健康／根本幸夫（日本藥學博士）】很多人都想變瘦。可是，勉強使體重降低，有時反會導致臉上充滿皺紋、肌膚失去光澤。這麼一來就沒有意義了！ 中醫療法能利用適合體質的方法，每個月減去一至兩公斤，而不是一次猛然減掉好幾公斤的體重，所以不會造成皺紋或暗沈，讓您漂亮瘦身。從中醫療法的角度思考，肥胖依體質分為下列三種： ⓐ無法止住食慾 因為壓力等各種因素影響而吃太多。腸胃強健的人可以吃很多，因此較容易有越來越胖的傾向。 ⓑ荷爾蒙失調 月經不順或有婦科疾病的人、動過子宮或卵巢切除手術的人，都有容易發胖的傾向。 ⓒ浮腫肥胖 水分代謝不良，導致浮腫很明顯的類型。肇因在於內臟。 ✔自我檢查！ 看看ⓐ~ⓒ的症狀，確認一下有沒有和自己相近的狀態吧！ 有效改善肥胖的中藥 ⓐ類型>>可服用能抑制異常食慾的麻杏薏甘湯。如有便秘情況，則可服用防風通聖散。 ⓑ類型>>生理不順、虛冷火氣大、容易瘀青的類型可以利用桂枝茯苓丸和大柴胡湯調製劑有效改善。貧血或全身受寒時，則可服用當歸芍藥散及大柴胡湯的調製劑。火氣大而有便秘傾向的類型，就服用三黃瀉心湯。 ⓒ類型>>服用五苓散及麻杏薏甘湯的調製劑，就能改善水分代謝、防止因水分淤積造成的肥胖。 幫助減肥的食物無論屬於哪種類型—吃多少就要動多少，反過來說，只能攝取消耗得掉的熱量，這是減肥的基本。停止暴飲暴食，讓飲食生活規律正常並適度運動，就是減肥的最佳途徑。不過若屬於ⓐ類型，可能很難阻止飲食過量。準備膳食纖維豐富且熱量低的蒟蒻或煮白蘿蔔，事先煮好，以便隨時都能吃。 此外，將飲食的順序調整為先吃蔬菜，之後再吃肉類或碳水化合物，就能降低吸收率。像碳水化合物，以及糖、脂肪含量多的食物，更要盡量少吃。 -適合減肥的食物：蒟蒻、白蘿蔔、香菇 注意：蒟蒻不僅熱量低，還具有將膽固醇排出體外的效果。 -減肥時該避免的食物：白飯、烏龍麵、蕎麥麵、酒、甜點類、肥肉、油炸食品、含糖飲料 ((喝哪種茶最能減脂呢？日本專家推薦給您～下一頁)) ✱ 喝茶聰明減肥 就算知道對減肥沒有好處，大家還是很難戒掉含油食品的誘惑，所以建議在吃這些食物時，一起喝烏龍茶或普洱茶。這兩種茶能分解所攝取食物中的脂肪，並將之排出體外的效果，所以能有效協助減肥。 適合減肥的簡易食譜 –涼拌蒟蒻核桃 減肥時的強力好幫手，就是蒟蒻。搭配芳香四溢的核桃風味，還能提升滿足感。 材料：（二人份） 蒟蒻 1/2塊 高湯 3/4杯 核桃 25g 蜂蜜 1小匙 水芹菜 1/4把（或鴨兒芹） 鹽、醬油 適量 作法： 1. 用鹽搓揉蒟蒻，以研磨杵敲打後，用水清洗。 2. 將1切成7mm的薄片放進鍋內，加入少許醬油後拌炒，再放進濾網中冷卻。 3. 核桃泡入熱水，用竹籤剝去薄膜，敲碎後放進研磨缽內，磨至油滲出，加入高湯及蜂蜜攪拌，再加入2拌勻。 4. 水芹菜放進加一撮鹽的熱水中汆燙後擰乾水分，切成2cm長。 5. 將3盛進容器內，撒上4就完成了。 –香菇養老燒 具有降膽固醇效果的香菇擔任主角的日式料理，熱量很低。 材料：（二人份） 香菇 4朵 大和芋山藥 25g 蛋白 1/2顆蛋份 芥末醬油 適量 作法： 1. 去除香菇根。 2. 大和芋山藥去皮後磨成泥，加入蛋白拌勻。 3. 在烤肉網上烤1的兩面，烤熟後將香菇裡面朝上，淋芥末醬油並放上2，烤到表面烤乾的程度。 –昆布玉米鬚湯 用具有利尿作用的玉米鬚製成的湯品，能有效消除浮腫型肥胖。 材料：（二人份） 玉米鬚 2g 昆布絲（生） 20g（乾燥昆布絲 3g左右） 蜆仔 140g 水 400ml 醬油 少許 作法： 1. 玉米鬚放進空茶包裡。 2. 將材料份量的水及1、昆布絲放進鍋內卡或煮七分鐘左右。 3. 在2中加入蜆仔，煮到殼打開後再用醬油淡淡調味。 ✱ 自療穴道與注意事項 能抑制食慾，最適合減肥的穴道就是胃點。只要貼上捏成球狀的銀紙或鋁箔紙，就能隨時刺激胃點。不過在便秘時效果會減弱，因此記得要同時改善便秘。 胃點 橫過耳朵中央的軟骨，先端正下方。 將銀紙或鋁箔紙捏成仁丹大小的球狀，用透氣膠帶等貼在胃點的穴道處固定即可。 準備圖表或筆記，每天量體重做記錄。記得並在意自己的體重，就能在快要吃過量時停下來，或是想要運動身體。像這樣改變讓自己瘦不下來的行動，自然有助於減肥。 吃完東西馬上睡覺，確實會變胖。至少要在睡前兩小時吃完晚餐，在胃清爽的狀態下入睡。 本文摘自《不生病的漢方生活：日本權威醫藥博士，教你輕鬆3步驟！做自己的中醫師，守護全家人健康》／根本幸夫（日本藥學博士）／方言文化 延伸閱讀：

國際中心／綜合報導英國倫敦55歲富豪理查德梅森（Richard Mason），因為創立比價網站「MoneySupermarket」致富，他一直希望能有自己的小孩，求子7年後，終於獲得3名兒子，但在20年後，卻因為醫生一席話，讓他發現自己一直都是替別人養小孩，被扣上一頂大大的綠帽。▲英國富豪梅森替別人養小孩多年。（圖／翻攝自每日郵報）據英國《鏡報》報導，英國富豪梅森與前妻凱特（Kate）在1987年結婚，婚後久未得子，直到結婚7年後，凱特替他生下1名男孩，4年後再生下一對雙胞胎男嬰，讓梅森相當開心。倆人在2006年時離婚，梅森仍然繼續扶養兒子，但在2016年時，梅森因為身體不適進行健康檢查，被醫生告知罹患「囊腫性纖維化」，等同於無法生育的意思，他才驚覺自己扶養20年的小孩，全不是自己親生的。事後凱特也坦承，小孩確實是和「老王」所生的。23歲從事商人的大兒子、19歲念大學的二兒子，得知真相後都拒絕與梅森來往，唯有小兒子傳訊給他「雖然現在你不再是我們的爸爸，但是對我來說，你永遠是我的爸爸。」法院判決，凱特須賠償梅森25萬英鎊（約新台幣975萬元），但是不用公布親生父親的身分。（編輯：黃雅琪）更多三立新聞網報導高嘉瑜榮登女神「指標」 嬌喊：不要隨便「親」上去！她刷好市多會員！「1年12萬元」秒後悔 網曝光回本秘訣想當年…統一脆麵「懷舊吃法」曝光 網：新訓吃泡麵的方法全年死最多人！「大凶之日」就是這個星期天 專家曝真相

美國貿易官員7日開始在北京與中國展開副部長級會談，美方把重點放在要求中國落實過去談判的承諾，因為從前北京這方面的紀錄太差。「華爾街日報」報導，兩國官員在這次為期兩天的會談中，希望就雙方元首達成的多項承諾洽談細節；包括中國採購更多美國貨品與服務、中國對美國打開更多市場、加強保護美國智慧財產，以及北京減少補貼中國企業等。知情人士透露，美國談判代表對上述每個分類，都希望中國能確保說到做到；例如，美方希望中國明確表達將在哪個日期之前，採購哪些東西；其次，若北京修改法規，向美國打開更多本國市場，美方希望中國保證不會在以政府職權干涉授權、環保法規與其他領域，阻撓美國企業進入中國市場。美國也希望北京列出補貼名單，這點應該在2001年中國進入世界貿易組織(WTO)的時候就要做到。美國曾向WTO投訴，中國並未依規定完全列出補貼名單，特別是地方政府的補貼名單，但中方回應已做到應有義務。為了確保中國確實執行向美國承諾的任何談判結果，川普政府考慮實施多項方案，例如維持對現行中國進口產品課徵關稅，並在北京執行貿易談判的承諾後才解除。美國官員指出，中國實行談判承諾的紀錄太糟糕。儘管北京之前在多次貿易談判承諾開放市場，美國與其他外國企業在中國遭遇的障礙依然逐年增加。例如，中國十多年前就承諾開放金融服務業市場，2018年初又再次承諾。去年4月中國人民銀行行長易綱曾表示，原本中國規定中外合資證券商的外資持股上限49%，將在去年6月底撤銷。然而，至今僅瑞士瑞銀集團(UBS)獲得中國主管機關核准，在一家中外合資證券商持有過半股份；反觀美國的摩根大通(JP Morgan Chase)與日本野村控股的申請案，如今仍未獲同意。美國商會副總裁兼國際事務主任布倫特(Myron Brilliant)認為，「如果沒有監督、保證或執行工具，過去這種經驗會影響現任政府接受最終談判方案的意願」。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】領先出發的美國選手Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭）今天在夏威夷茂伊島的Plantation Course at Kapalua（卡帕露亞普蘭泰遜球場）有完美的收尾，交出一鷹、四鳥與一柏忌的六十八桿後，以低於標準十七桿的兩百零二桿，在Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽）的第三回合保持三桿的領先優勢。以2018年Waste Management Phoenix Open（鳳凰城公開賽）冠軍身分取得本週參賽資格的伍德蘭，今天在前九洞進帳三鳥，伍德蘭在第十二洞發生今天唯一的柏忌，接下來善用2019年實施的新規則在插著旗桿的第十五洞果嶺上，推進一頭老鷹拉開與追逐者的差距，收尾洞錦上添花的又下一城，拉開領先差距。以Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard（阿諾帕瑪邀請賽）冠軍取得資格的一北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）連打兩天六十八桿，以三回合低於標準十四桿的兩百零五桿，單獨排名第二。拿下亞巡跟美巡賽共站CIMB Classic（美巡亞太菁英賽）的澳洲選手Marc Leishman（馬克•雷希曼）出發時排名第五，同樣交出低標五桿的六十八桿後，以低於標準十三桿的兩百零六桿，衝上第三。HSBC Champions（世界冠軍賽）冠軍台裔美籍選手Xander Schauffele（山德•蕭菲爾）交出六十八桿，與2018年狂勝the Memorial Tournament presented by Nationwide（紀念邀請賽）、The Northern Trust（北信菁英賽）、Dell Technologies Championship（戴爾錦標賽）和Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽）的「瘋狂科學家」Bryson DeChambea（布萊森•迪尚波），兩人以低於標準十二桿，並居在第四位。美巡獎金王Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）、第一回合領先的Kevin Tway（凱文•崔伊）都以低於標準十桿的兩百零九桿，並列在第六位。過去兩年的冠軍 Dustin Johnson（達斯汀•強森）與西班牙選手Jon Rahm（霍恩•拉姆）兩人雙雙打出六十九桿，以低於標準九桿，並列在第八位。

【早安健康／董峰（任職於中國中醫科學院針灸醫院）】我閒暇時喜歡在網上回答網友關於疾病的問題，一是為大家分憂解難，二是想瞭解一下大家最關心、最普遍的疾患問題。時間一長，我就發現現在的人失眠非常嚴重。 我記得有一個叫「最愛小墨妞」的網友說她今年三十多歲，平時工作壓力大，經常失眠，一開始吃安眠藥還能睡著，現在吃了藥也不容易睡著。她問我怎麼辦，是不是該加大藥量，但又怕對身體不好。 我就告訴她：「失眠最好不要吃安眠藥，失眠多多少少都與心受損相關，吃多了安眠藥會更傷心，加重失眠。解決失眠最好用中藥、針灸、按摩之類的方法調理，而不是隨便吃藥。要注意，失眠原因有好多種，治法也並不一樣。」所以我又問她：「平時還有什麼其他的症狀，說得詳細一點，好幫助我辨證看診。」 這位網友說她入睡困難，通常整晚都睡不好，平時腰膝痠軟，心裡時常感到煩躁。我接著問她：「會不會平時比較怕冷，下午五點到七點的時候感覺特別累，但過了這個時間點就會好很多？」她就說沒錯，五點正好是她下班時間，一下班就特別累，站在地鐵裡特別難受，她一直以為是忙了一天工作的原因，不過現在仔細一想，的確是過了七點又有精神多了。 我就告訴她：「根據氣血流注的時間，下午五點到七點是腎經精氣最旺的時候，如果腎比較虛，在這個時間段就特別難熬，但是過了七點，氣血流注心包經，人也就又有精神了。失眠一般反映的是心出了問題，要是伴有腰膝痠軟、畏寒怕冷、五心煩熱一般都是心腎不交引起的失眠。一般情況下，過度操勞、耗神費思容易引發心腎不交。在過去，心腎不交多出現在老年人身上，但現在年輕人工作壓力大、生活沒規律、長期熬夜，也容易透支身體，引發心腎不交。」 ((下一頁中醫師告訴您如何解決失眠問題又護心腎！)) 她就問我：「心和腎不交會導致失眠，這是什麼道理呢？我也知道一些中醫常識，心屬火、腎屬水，水火不是本來就相剋嗎？」我就告訴她：「中醫來講，腎在下屬水，心在上屬火，不要認為水與火的關係一定是不容的，是相互制約的，其實更多時候它們是良好的『君臣關係』，心腎相互協作，共同維持我們身體的健康。 「人體陰陽平衡的時候，身體的水受熱向上走，水才不會過寒，身體才不冷；火受冷向下走，火才不會過熱，就不會出現心火上炎。心火如天上的太陽，腎水如寬闊的海洋。太陽要溫暖大地，蒸發水汽，再降雨，萬物才能生長，身體才會健康。這才是水火相濟、陰陽相交。在陰平陽祕的狀態下，人才睡得較踏實。但是如果因為腎虛或心火過於亢盛導致心腎不交，心火沒有水抑制就會過旺，虛火上飄會擾動人的頭腦和心神，晚上就會思緒煩亂比較亢盛，人就會出現失眠，怎麼也睡不著。」 「最愛小墨妞」說：「原來是這樣啊，那麼這種失眠難治嗎，有沒有比較簡單的調理方法呢？」我當時告訴她幾個方法，現在在這裡寫出來，希望造福更多的人。最簡單的方法就是每天晚上用熱水泡腳後，再用手心搓腳心。手上的勞宮穴屬火，腳上的湧泉穴屬水，這樣多搓搓，就可以使水火交接，改善失眠的狀況。 在食療上，可以用桑葚二十克、酸棗仁五克、梔子五克、小米五十克一同煮粥，每天晚上喝一次就行了。桑葚補五臟通氣血、安魂鎮神，酸棗仁補中益肝寧心、安神助眠，梔子可清心除煩、調理睡眠。長期堅持喝此粥，可以改善因為心腎不交出現的失眠多夢的現象，緩解入睡困難。 最後，關於失眠這個問題，我再多說幾句。根據身體氣血流注的時間，如果整晚都失眠，一般是心臟的問題；在晚上十一點到一點間醒來無法入睡是膽出了問題；一點到三點是肝臟出了問題；三點到五點是肺出了問題。偶爾一次或者是短時間內如此不要緊，如果經常這樣，一定要及時調理。常常晚上失眠的人可以睡前灸一灸三毛穴，三毛穴是一個經外奇穴，在大腳趾有汗毛的位置，一般艾灸此穴二十分鐘左右就會睡著，對失眠的人很有效，我在臨床上屢試不爽。 本文摘自《養心：養好心就能除百病》／董峰（任職於中國中醫科學院針灸醫院）／高寶出版 延伸閱讀：